[[+-]] : 0128 回馬槍

今天收盤前看到7753點，我心想：

該不會突破7750關鍵點位吧？

結果最後一盤瞬殺56點 …


喔 … 原來是摩台指結算啦！


光看台積電最後一盤近萬張摜壓就知道期指主力利用現貨控盤的痕跡；其它的權值股也有類似的情形。



0126前文講到反彈的關鍵點在當日爆量黑K棒的實體中心7750點，今日大盤指數突破7750後最後一盤殺下來，陽K棒走在5日線下，週線、雙週線、月線呈死亡交叉，空方仍掌握盤勢；多頭若能延續今日氣勢，有機會回測季線乃至於下彎中的月線後再殺；若反彈於此告終則屬短命的逃命波，有機會往下續探7300點。

眼前先編兩個劇本：

一個直殺不回頭、另一個逃命再殺 … 看你喜歡哪一個囉。

（本文純屬看圖說故事即興創作，不得做為投資依據）

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養不教 父之過；教不嚴 師之惰

三字經已經把這個真理講得很清楚了
孩子的價值觀完全混淆錯亂，當父母沒有別人可以怪！

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證嚴法師開示–典範之行圓美善


證嚴上人說孩子們毫無汙染的清淨本性，是人文教育的呈現，期待人人都能找回也是最好度人的真理...

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口木說法：

孩子的本性純真，父母應全力維護孩子的心靈純淨，責無旁貸！

發心學佛，就是要真正學佛的言語、行為、心性，絕不可利用佛法沽名釣譽、這是玩弄佛法的地獄之罪！正信佛弟子遇到了困難，一定會誠心懺悔自己的過錯、下不再犯、不會為自己的過錯找理由、一錯再錯！

佛弟子若言行不一、讓別人有機會毀謗輕慢佛法，則斷送眾生學佛的因緣，因果之罪重矣！ 慎之 …
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[[+-]] : 30雜誌65期訪談–口木零股達人

去年底遠見30雜誌來訪，談到了零股投資



雖然已經是老梗了，但記者仍做了很好的整理，在訪談的過程中，我回顧個人選股心得及投資心法，以下為訪談內容轉載 …

30雜誌 1月號/2010 第65期

標題： 500元也可投資王雪紅

文│王思因 2009/12/25

買1張聯發科要50萬元，上班族望之興嘆，
但只要你會買零股，照樣可以成為聯發科股東。

如果每月錢少少，又不想投資10元以下的雞蛋水餃股，可有辦法去投資基本面好卻高價的股票？很多上班族想當王雪紅的股東，卻籌不出50萬元買一張宏達電！事實上，只要花一天菜錢，湊個500元，你照樣可以投資王雪紅，讓她幫你賣阿福機！

這就是零股的奧妙。買股票不必整張整張買，你可以選擇一股一股慢慢買，就算是買股王，頂多花個600～700元，照樣可以拿股東會贈品，有時光贈品就已經回本，而且同樣享受每年配股配息的好處。網路理財論壇人氣作家口木醫生即使平常行醫忙碌，但靠零股投資，他依然可以賺10%報酬率！

小額投資 當練基本功

投資始終來自於人性，每個投資股票的朋友都知道，每天早上9點看盤到下午1點30分，分分秒秒都令人屏息，深怕股市突然來個波動，不是錯失賺錢良機就是慘賠套牢。但零股不一樣，零股交易時間是收盤後下午1點40到2點30分，投資人可以利用盤間仔細思考再做決定。

口木醫生指出，他通常前一天做好功課，開盤前先提早掛單，或是收盤後觀察整體盤勢，再進場買零股。口木醫生表示，他從2002年買進第一支股票，全都是選低股價的「飆股」，但幾年下來，並沒有賺錢。

他反省後認為，因為基本面好的股票價位都不低，對於每月只能拿出幾千元投資的人來說，想要買這些股票只能去買零股。因此從2006年開始，他把目標轉移到零股，每次小筆小筆地買，看跌就進場，看漲就慢慢出場，因為成本小，不用負擔太大的心理壓力。

一開始，他先買中華電信，當時一張中華電信要5萬多元，而他拿出5000元幾乎可買90股。2年下來陸續累積3張，平均每張成本60元。2008年5月，他80元賣出，報酬率達35%以上。

「零股打破了入市的門檻！」由於基本面好的股票價位通常不低，加上年輕上班族資金不多，通常買一張就沒錢買別張，無法分散風險，因此口木醫生認為，零股最適合剛出社會的新鮮人。

口木醫生說，「零股也可以用來練基本功！」有些社會新鮮人會拿沒錢當藉口，認為買不起股票而放棄投資這條路，反而當多頭來臨時，眼睜睜和財富錯身，而零股投資給了沒錢買整張股票的年輕人，照樣可以靠郭台銘和王雪紅賺錢的機會。

操作零股 比基金划算

除此之外，投資零股交易成本要比投資基金還便宜。口木醫生指出，買基金除了手續費外，還有1%～3%不等的管理費，但是買零股手續費只有1.425 ‰，而且券商的手續費折扣可以打到1.6～2.5折，就算證交稅3‰，買賣一次頂多才5.85‰（1.425‰×2＋3‰），比起買基金等於節省了約5倍的交易成本！

但需要特別注意，有些券商當手續費不滿20元時會以20元計算，對才買幾千元的零股來說，20元的手續費明顯不划算。因此，口木醫生認為，除了尋找手續費更優惠的券商外，即使買零股，最好還是先存一筆錢，只要投資金額15000元左右，就可以達到節省交易成本的目的。

口木醫生表示，買基金等於是請專家幫你操盤，你不用煩心怎麼選股操作，不過買零股畢竟跟買股票相似，投資人必須費心力去挑一些好標的。因此，慎選標的是買零股可得好好做的功課。

挑選零股 有4大祕訣

怎麼選股呢？口木醫生指出，投資零股最大的弱點就在於流動性不足，不見得買得到，也不見得賣得掉（一般而言，湊成一張才能在集中市場較為容易賣出），因此在選股上，更得審慎小心。因此，口木醫生提供4大祕訣，從零股中挖掘寶藏！

祕訣1：流動性佳者優先

「流動性差是零股最大的弱點！」口木醫生指出，投資人應該選擇現股成交量相對較大，最好是權值高的股票，較容易買進或脫手，所以台灣50的成分股，是值得考量的選擇。投資人要買零股前，可上「台灣證券交易所」網站查詢每日公布的零股成交狀況。

祕訣2：選擇獲利穩定的企業

口木醫生認為，買零股主要是做波段，不太適合短線操作，因此投資的企業必須獲利穩健，不能起伏太大。口木醫生指出，不但往年獲利需要穩定，甚至每季獲利最好都不要差異太大，因此最好選擇少受到景氣循環影響的企業。

祕訣3：高殖利率、低本益比

除了企業賺錢外，不能只肥了董監，而沒有肥到股東，因此口木醫生表示，應該選擇現金股利殖利率高的股票，把盈餘實實在在地分配給股東。至於殖利率要多高？至少扣除交易成本後要比定存利率高才值得買進。

此外，好的零股標的本益比也不能過高，一般而言，本益比在10～15倍為合理水準，超過15倍時，代表市場已經過熱，應該考慮賣出持股。

祕訣4：公司負債比要低

口木醫生認為，如果負債比率高，即使公司財報獲利似乎很亮眼，但高負債終究可能成為公司潛在的風險，不少企業都因高負債慘遭下市的命運，所以應該選擇負債比率低於50%的公司，才較為穩健。

另外，口木醫生建議，部分金融股體質穩健，每年都固定配息，是可以考慮的投資標的，其他具有官股色彩，或是產業龍頭的企業，投資人較不容易踩到地雷，而且獲利能力經得起時間的考驗，都可以從零股開始投資。

波段操作 定額不定期

「逢低就買，逢高就賣」，零股操作更是要守住這個原則。口木醫生指出，他每次看到跌時，就會逢低進場買零股，等到股價開始反應，持續向上突破均線時，便開始慢慢賣出，獲利了結，等待下一次再買進的機會。這樣的波段操作，定額不定期，讓他曾經靠一檔零股就大賺5成以上。

零股其實就是「化整為零」，逢低慢慢建立部位，可以讓股票「零存整付」，不但未來容易在集中市場賣出，也積少成多，累積可觀的絕對報酬。口木醫生不建議過度分散持股，最多5～6檔即可，只要專心投資績優股，一年賺10%也並非難事！

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其實喔，文章有些內容和我的想法仍有些微出入。我不會「看到跌就開始買」，而會觀察止跌現像再找買點，不過這樣講可能太複雜，雜誌簡化的說法比較容易懂。

文章擺上了口木的慾照玉照 … 剛好那天看完診穿著主治長袍，記者說直接上鏡好了 … 拿著氣球看起來滿呆的 … 不過低調成性，我還是要求拍側臉就好，免得過度帥氣嚇到讀者 … 另外編者於文末依口木法則整理出數檔優質股票供參考。

30雜誌的內容很精采，其它文章亦頗俱可讀性，歡迎各位網友點選這邊 或 本文圖片購買支持。
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[[+-]] : 0126 一棒定江山

這是近半年最大根的神來一棒！

我最捨不得的恰恰…

如果你是股市的新手，請好好記住這陣子的線形！

純貼圖、非預測…

上週末我原本以為破頭2倍測幅的7650點會有支撐；但今天開盤沒多久老實不客氣，抖了兩下就破撐。既然兩倍不夠力，就先看五倍測幅的7300點（十倍先不出來嚇人好了…）

在多頭遇壓非壓，就不預設高點，壓力是拿來突破的！
在空頭遇撐不撐，就不預設低點，支撐是拿來跌破的！

這就是趨勢盤的黃金定律： 當趨勢形成時，就不要與趨勢作對

大盤不欠你一個逃命波！

只要明天的反彈不及黑K實體一半（7750）就屬弱勢反彈。為什麼會反彈呢？ 因為在急殺的過程中，停損單會造成局部超跌現像，效率市場中的套利者自然會回補價差；但通常無法阻擋已形成的趨勢，故在修正後仍會繼續趨勢方向。（當然強勢反彈扭轉趨勢的機率還是存在的，反正就是機率問題，沒有不可能的事）

自從黑手換了顏色之後，台股常不按牌理出牌，口木的推背圖失準已經有一段時間了，所以我常強調本站貼圖純屬娛樂，切勿當做投資指引！

不過這陣子我的文章一再點出台股過熱，只待破線黑K確認空頭反轉訊息，相信站友們追蹤文章一段時間，慢慢都能掌握到我的思考模式。口木研究股市短短十年功夫，雖然不敢以長線贏家自稱，但對於市場的法則已有相當把握與信心；即使不能買在最低點、賣在最高點，但持盈保泰、安全獲利卻不是很難的事情。

「新手怕大跌、老手怕大漲」

如果看得懂爆量過熱訊號，老手早就在前陣子出脫股票抱著現金等買點了。換個角度想，若沒有大跌洗盤，很多高估的價值股就不會出現甜蜜的買點嘛，所以崩盤也不全然是壞事啊。

不貪心、夠理智，我相信即便新手只消多加觀察、用功，很快就可以超越我的領悟境界。

投資，其實不是太難的事；難處… 只在人性！

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下午跟診的護士小姐跟我聊到她出社會後五年來的投資，聽得我搖頭連連！

五年前買了「保費超高、保額超低」的投資型壽險（年繳十幾萬，保額只有二十幾萬），後來發現不對勁，才去縮減保額，去年這家X華被接管，存了十幾萬挫著等。前年定期定額買了四檔基金（在銀行上班的親姊姊叫她買的），遇上金融風暴、止扣後撐到現在還賠了三成。同時踩到「佳X達」地雷，還好凹到止跌反彈出場，沒賠到。

算一算，清算後帳面損失大概十萬元以內，其實不是很慘重；但五年來白忙一場，心情起起伏伏，還打壞了親友之間的感情，真正得不償失啊！

我說：「認識我那麼多年，怎麼不早點來問我呢？」

她說：「哎呀 … 我怎麼知道你是理財高手啊？」

講得我都不好意思了。我只是多花了些時間研究、有幸早日看透金融陷阱與謊言罷了。

這位護士小姐的遭遇其實就是許多社會新鮮人的寫照，隨時發生在你身邊的親友身上 … 如果你從口木看盤室學會了穩健理財的心法，請不吝將你的心得流佈給其它社會新鮮人！

少一個金融詐騙受害者，台灣社會就多一個幸福家庭啊！

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推薦好書：

如何開公司-創業者教戰手冊(5版)

作者：尤英夫 出版日期：2009年09月01日

介紹： 開公司Step by Step，由法律人專你開公司當老闆的眉角！
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[[+-]] : 2010/01 金融交易好康匯整

即日起，每月金融交易好康一律於口木看盤室更新發佈。

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補充參考： 友站加油優惠資訊整理

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聯邦閱讀俱樂部

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目前無感興趣活動

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王山信用卡

公務人員國旅卡，1%消費回饋

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台新信用卡

太陽白金卡，前月消費5000元以上，次月可於中興嘟嘟房每日免費停車一小時。
（御璽卡月刷8000元，次月於中興嘟嘟房或台灣聯通可日停二小時）

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元大信用卡
時間: ~2009/12/31
白金卡 嘟嘟房每天免費一次停兩個小時（前月消費5888以上）

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無

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刷國泰世華信用卡單筆6000，PChome送2000點
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[[+-]] : 0122 山窮水盡疑無路 ？ 週末話股

股市晚娘臉！行情沒人性 …

一日殺盤就吃掉一個月來的漲幅，殺得震天響遍地哀嚎 …



不是口木畫線給大盤走，一切只是巧合啦 …

吃了一整年的憋，空軍弟兄們昨天總算揚眉吐氣了！

不過啊 … 仔細看看圖型2009/12/18成交量939億為低量起漲區，當日紅K上緣7760視為支撐。又以此波高點8395至低點8179，扣殺2倍測幅則指向7747滿足，與低量區支撐相符，往下空間不算太大。殺多反彈是技術上的假想，而窮寇莫追也是戰術經驗法則。

假想軌道，不可當真！

從週K線的尺度看來，去年88水災以後的五個月間，大盤走勢不離上升軌道，只要碰到季線就反彈創新高。這次爆量後碰上升軌道線回測，只要還走在軌道內就不能排除再拉一波的可能性。

更何況227還有四席立委補選，農曆年後若有散戶紅包行情，也許趁機拉一波M頭右半再正式出貨告終，結束一年來的無基之彈 …

線是畫給人看的，現實常會相異於假想 … 投資原本就充滿風險，盡信圖不如無圖，該停損就停損，該停利就停利，投資與投機一線之隔，要買要賣，答案只在自己心中，別人代答不得！

（以上均為畫圖假想，不可視為投資參考）

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大家都說「馬金合體」無敵 …

從口誤這項評起，倒真是無人能敵 …



邱： 追隨蔣主席！

金： 藍軍在花蓮一片藍天陽光普照 …

金： 最好的贏、最優秀的當選！ （這句總算講對了）

彭： 謝謝誇獎！
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[[+-]] : 0121 搖搖欲墜假突破

本來要撐到週末再寫，不過看樣子多頭奄奄一息，就提早一天評論 …

箭頭為測量空間，不預測後勢

週二長黑K破了上升趨勢線後，就暗示上週五假突破的可能（事後論定，往上就是真突破，往下就是假突破），週三、四接連三黑K，5MA和10MA死亡交叉，K棒直接破月線與頭部頸線，KD交下破50，進入空方控盤區。

經驗上跌破月線會有多頭抵抗反彈回測，今天買Call的說不定明天有賺頭，但多頭疲軟是事實，既然軋空力道消退，則逢反彈減碼出場應屬策略正確。

依型態法則，若往下先看8000，8000不守看7800。但盤勢變化莫測，我實在不敢多做預測，照舊例，一切都是看圖說故事，不可做為投資決策依據。這波賺夠錢的不如落袋為安，好好過個農曆年，買些好東西犒賞自己的好成績，股市天天開，永遠都會有買點 …

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馬爺爺 PK 蔣公公

Round 1 ： 握拳激吼


背直手高： 90分！


臉垮手低 … 50分！

第一回合，蔣公公勝出！

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Round 2 ： 行軍禮


表情呆滯、坐姿不正… 19分！



儀表端正，精神飽滿： 99分！

第二回合： 蔣公公再度勝出！

評： 馬爺爺最近可能運動量比較不足，期望您老人家 …

力爭上游！全力以赴啊！

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前文寫到保險心得，近日接獲不少高手迴響指導（包括保險書籍作者本人），讓我受益良多，保險畢竟不是我的專業，如果我有寫錯的地方，歡迎各位指正，透過網路的意見交流，我相信能提供更好的經驗供網友分享、造福人群！

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冬天幫熊熊洗澡不著涼的秘密武器：

適合小浴室

4-5坪中浴室

6-8坪大房間
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[[+-]] : 保險理財心得

摘自 2010-01-19 口木聊天室

昨天等老婆下班時，我讀完平民保險王這書，受益很大

平民保險王–輕鬆學會如何買保險

（前一本書叫聰明買保險，也是好書一本）

作者劉先生的理財觀念很好 值得推薦

很多問題我以前沒想過，看過書愈覺有道理

以下整理書中精華，並加上自己的感想

最划算的保險，就是消耗型的「微型保單」

例如我這幾年是家裡的經濟支柱，我每天開車上下班，就要把自己的意外險額度買高，如果跟產險公司買意外險，一年只消幾千元，就有千萬元保障。萬一車禍重殘傷亡，至少可以安家，以小搏大，正視風險。

開車的人，最好把第三責任險保到千萬，萬一不小心撞死人，保險公司千萬保額出面，大概都擋得住，一年只要兩三千元就搞定！（誰知道天黑了，會不會在交流道撞到跳出來賣玉蘭花的阿婆？）

如果有醫療險的需求，可以考慮買產險公司的「健康險」，內容其實和壽險公司的醫療險差不多，但保費就是便宜一大截。一年只要一千多元，就有住院日額 一千元等級的保單，加點錢也可以有手術給付。

終身醫療險雖然貴很多，但好處是安心又省事；但還是有一些隱憂：繳費20年，等到要出險時，發現保險公司被清算了 不是很冏嗎 ？不如一年一年買，跟車險一樣的概念，一年幾千元，保險公司倒了，頂多就虧個幾千元。

就算是終身保單，若有上限封頂，還是有「殘值」的限制；所以「終身」其實也只是抽象的。

出國旅遊，你會買旅平險嗎 ？

我發現海外意外傷害醫療險還真是便宜，一天平均可能只要7元，就可以擁有100萬醫療保障，以出國10天計算，只要花個一兩百元，就有百萬意外醫療保險。（機場都有保險櫃台，等飛機時記得去投保）萬一出國跌倒骨折要開刀，至少不會傾家盪產。

意外險有信用卡cover，以白金卡刷卡買機票，就會自動享有千萬等級的意外險保障，加買旅平醫療險可增強意外傷害的醫療保障；但若非源自意外傷害的疾病，可能就無法給付了，雖然國內健保可以理賠國外醫療，但額度可能不高（國外就醫，可持國外的就診收據和醫師證明，回國向健保局請款）國外醫療可不比台灣的廉價，出國生過病才知道台灣醫生的可愛啊！

關於海外旅平險，有興趣自己試算一下，國內旅遊也可以保。

對年輕上班旅來說，我建議優先購買壽險公司的一年期壽險，以及產險公司的一年期意外險，行有餘力可再向產險公司買健康險，自己組合彈性大。

記得： 只買消耗型的，不要買還本型的！

去年我簽新車買乙式車險，光車體險就花了三萬多元，當時覺得好痛！結果前兩個月撞車，回原廠修了四十幾萬 … 保險買單，沒花到我的錢，這讓我在在體會到保險的威力！（有買有平安，沒買憑運氣…）

每天開車在路上，風險是累加存在的，不能不正視！

保險就是保險，不要再搞投資儲蓄了啦 …事情愈簡單愈好，也不會造成那麼多負擔。現在很多年輕人，賺不了多少錢，結果人情保單買了一堆，根本不知道在買什麼；最後缺錢受不了，解約賠錢 … 何苦來哉？

（試想，如果有人買「投資理財還本型車體險」 不是很好笑嗎 ？）

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丹妮絲問: 保險人員說保險公司若被其他家公司合併，舊有保單一樣有效？

口木答：

台灣的保險業歷史不是很長。看看日本的例子，比較有參考性，很多日本老人買了一輩子的保險，結果保險公司被清算後縮減保額，退休生活大受影響。我現在三十幾歲，買終生保險，看的是未來五六十年的發展；五六十年後的事，你怎麼可以只看過去一二十年的歷史就斷定了呢 ？

目前台灣保險公司的「歷史經驗」，似乎保險一定保險；但我認為若把主要資產都丟在保險公司很冒險。保單權益對保險公司來說也算是種債務：新的保戶提供現金流入，到期保險就是來討債的，X華人壽在七年前狂發高利率六年期保單，果然去年到期就撐不住了，當然 最後是被接收代管了。

同樣的道理，我也可以去買力晶DRAM的債券，反正出了問題，國家也說會出來擔啊！但這是「操之在人者」不是操之在我者，一次兩次幫你擦屁股 不代表一輩子都有人接。

記住：銀行也是有風險的！
主要資產，最好放在公家銀行（台銀、土銀、合庫…）

理財，最重要的就是資產配置的安全性，每一分錢賺來都不容易，不要冒無謂的風險

讓每一分錢都發揮最大的效能：

存得安心，花得開心
沒花在刀口上，至少也痛快
最不值得的 就是存了半天，結果買到一張白紙黑字，一輩子也用不到

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重點整理：

有些保險很便宜，但萬一用到，賠很大，強烈建議投保

一、意外險 （有出門活動就要買）
二、旅遊平安醫療險 （出國一定要買，國內旅遊也可以買）
三、汽車第三責任險 （有開車上路一定要買到千萬額度）
四、買機票記得刷白金卡以上的信用卡，免費享有旅遊意外險

癌症險的賠率不低，有癌症病史或有致癌生活習慣的一定要買，但似乎都要綁人壽醫療險，所以算起來也不便宜，就看個人的取捨囉。

我以上舉的都是「以小搏大」有買有保佑的好險

反過來說，什麼險絕對不能買？

一、 投資型保單：包裝成保單的投資「傷品」通常會讓你後悔莫及

（若為投高保障節省保費而設計的投資型保單，則有其正面意義）

二、 終身還本型壽險（醫療、意外險）： 爆貴！ （非還本的終身醫療倒可以考慮）

你會發現這兩類保險，業務員最愛推…因為保額大、利潤高！人家總得養家活口吧！
就跟當年的連動債風波的道理一樣：愈跟你推銷的愈有鬼！

至於儲蓄險 見仁見智…固定利率的在某些時候可以當成長定存鎖利，還可以考慮，但宣告利率的最好不要碰了，不如存定存（隨時解約隨時可以用）

除非完全沒有保險需求，可以買儲蓄險抵稅，不然儲蓄險沒太大好處，不必投入太多資金。我的儲蓄險只買六年期還本的，主要就是把每個人兩萬四的抵稅額度用掉而己。

老人家都覺得保險拿不到很可惜，事實上換湯不換藥 還本型也只是拿利息買保險而己；時間拉很長，讓你感覺不到吃虧，這是個精明的數學騙術。

終生型保單 還有一個隱憂，就是你現在買的保險，未來30年後，一定不夠用。利如我現在買了500萬的保額，萬一明年就出險，領到500萬很多，但30年後，500萬的購買力可能只有現在的100萬不到，等到幾十年後出險時，才發現根本就不夠用，白繳大半輩子的保費，那「終身」二字就大打折扣了 不如一年一年保。

其實定期險也有保證續保條款，可以留意。如果有開公司或揪團還可以直接找保險公司要團保，另有折扣。

買到低效率的保險，等於浪費時間金錢，等於平白繳納「保險稅」而不自知；買對高效率的保險，以小搏大花小錢買安心，真正是聰明智慧理財！

心態正確，買保險就算做功德，自己用不到給別人用，等用到時也不必恐慌

海外保單和基金也要小心，假保單假基金很多，一堆人把畢身積蓄拿去買假金融商品，紙上富貴到頭一場空。記住，不要買來路不明的金融商品，就算是口木跑到你面前推銷都不要相信！

就算買到真的保單，萬一出問題，你還得獨力打跨國官司。

金融世界，說穿了就是一個好大的「騙」！

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每賺到一塊錢新台幣，就得想著以後要怎麼花掉
自己的錢夠用，多出來的，有能力就想到別人
留給自己的子孫 也不見得會好好用

錢真的太多很痛苦，不如捐錢做做好事（救救海地災民也不錯）
百年後萬一見了閻王，看你平時樂善好施，說不定重業輕報好說話哩！

該花的就要花囉！
花錢買時間也不錯啊

明明有公車捷運，有時我還是會坐趟計程車，快又舒服
不然那麼多空車在路上轉 很浪費 總得有人坐啦

這世界處處是風險；我們只能把握現在
懊悔過去或擔心未來 其實都是多餘的

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綠角醫師也寫過這本書的一系列心得感想，請參閱。
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